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손가락마디 통증에 대해 세 가지 주요 측면을 간략히 정리해 드리겠습니다
1. 주요 원인과 증상
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손가락마디 통증은 주로 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 손가락 염좌 등으로 인해 발생합니다. 관절 주변 부위의 붓기, 뻣뻣함, 움직일 때 통증 등이 대표적인 증상입니다. 특히 아침에 일어났을 때 뻣뻣함이 심하고, 관절을 만졌을 때 딱딱한 느낌이 들 수 있습니다.
2. 진단 및 치료 방법
정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰과 함께 X-ray, 혈액 검사 등이 필요할 수 있습니다. 치료는 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 소염진통제 복용, 온열 치료, 관절 보호 등의 방법이 사용됩니다. 심각한 경우 스테로이드 주사나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
3. 예방 및 자가 관리
손가락마디 통증을 예방하기 위해서는 과도한 손 사용을 피하고, 규칙적인 스트레칭과 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한 따뜻한 물로 마사지를 하거나 파라핀 치료 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 조기에 전문의 상담을 받는 것이 중요합니다
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